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不要担心即将到来的时刻

作者:Alina S.11年级
我想谈谈我们魁北克的学生在每年的这个时候每天都在挣扎的事情. 太阳出得晚,落得早, 危险的低温,你在室外待不超过五分钟就会被冻伤, 除此之外, 冬季抑郁症.
 
在我从波兰来到斯坦斯特德之前,我从来不相信冬天会有抑郁症. 我在这里的第一年, 第一次, 我经历了残酷, 漫长的加拿大冬天,而我之前并不知道我在做什么. 我可以诚实地说,我不知道我正在经历冬季抑郁症,直到五月下旬,太阳六个月来第一次出来,整个校园都活跃起来了. 我记得我对凯特·柯林斯说过,早上六点听到鸟儿啁啾,我从来没有这么高兴过. 天气对我的影响之大让我不知所措. 似乎我的问题和坏脾气都随着雪融化了.         
 
      
到了明年,我非常害怕冬天会带来什么. 我想出了一个我认为非常天才的策略, 在那里我能找到一些值得期待的东西作为动力. 这种方法帮助我度过了一年中最艰难的时期, 我意识到我花了太多的时间去思考即将发生的事情,而完全忘记了享受现在. 
 
但是享受现在是什么意思呢. present这个词的定义是:现在存在或正在发生. 好吧,在这种情况下,你几乎不可能活在当下. 不知不觉,现在就变成了过去. 未来就变成了现在,一旦它变成现在,就变成了过去. 
 
所以,我的建议是:如果活在当下是不可能的,你所能做的就是活在当下. 尽管冬天会让人感觉有点忧郁, 当你经历艰难的时刻, 直接看一遍, 感觉它, 参与其中, 不要回避它, 然后从另一端出来. 不要试图逃避,因为在你意识到之前, 冬天将成为过去, 你在斯坦斯特德的经历也是如此. 回首往事,后悔没有活在当下,只考虑未来,这将是一种耻辱.  
 
但请记住,春天只有三个月了!
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